Valnerina, que voir : 10 lieux à ne pas manquer

La Valnerina, nichée entre les douces collines et montagnes de l’Ombrie, est une terre de nature intacte, de villages enchantés et de traditions anciennes. Traversée par la rivière Nera, cette vallée offre un spectacle de beauté scénique et culturelle qui en fait l’une des destinations les plus fascinantes pour les amateurs de tourisme lent et authentique. Des petits villages médiévaux aux itinéraires naturels, des sanctuaires spirituels aux délices gastronomiques, la Valnerina est un lieu qui vous surprendra en toute saison.

Vous y trouverez une paix unique, avec des montagnes embrassant des villages suspendus dans le temps, des rivières limpides et des forêts luxuriantes. C’est le cœur battant de traditions transmises depuis des siècles, comme le traitement de la truffe noire et la charcuterie, mais aussi de lieux de profonde spiritualité qui ont inspiré des générations de pèlerins. Des ruelles de Spoleto aux panoramas de Castelluccio di Norcia, en passant par la majesté des chutes des Marmore et la simplicité rurale du Vallo di Nera, chaque étape raconte une histoire différente. Voici donc 10 lieux à voir pour découvrir le meilleur de la Valnerina : un voyage à travers l’histoire, l’art, la nature et les saveurs.

1. Spoleto

Spoleto est une ville historique située au bord de la Valnerina, réputée pour son patrimoine artistique et culturel. La Rocca Albornoziana, construite au XIVe siècle, domine le panorama et abrite le musée national du duché. À ses pieds se trouve l’impressionnant Ponte delle Torri, un aqueduc médiéval de 230 mètres de long et de 80 mètres de haut construit sur des fondations romaines. Le centre historique est riche en édifices historiques, comme la cathédrale Santa Maria Assunta, célèbre pour ses mosaïques et fresques du XIIIe siècle réalisées par Filippo Lippi. Ses rues comprennent également le théâtre romain, encore utilisé aujourd’hui pour des spectacles. Spoleto accueille également le célèbre Festival dei Due Mondi, un événement international dédié aux arts de la scène, qui anime la ville chaque été avec des spectacles, des concerts et des expositions. Un lieu où l’histoire et la culture se mêlent harmonieusement.

2. Sant’Anatolia di Narco

Sant’Anatolia di Narco est un petit village médiéval situé le long de la rivière Nera, entouré d’un paysage naturel intact. Ses origines remontent au Moyen Âge, comme en témoignent les murs et les rues étroites qui sillonnent le centre historique. L’église de San Felice di Narco, avec son style roman et ses fresques intérieures, est l’un des principaux centres d’intérêt du village. Le musée du chanvre, qui retrace l’histoire de la culture et de la transformation de cette plante utilisée pour fabriquer des textiles, des cordes et des voiles, revêt une importance particulière. Dans les environs, il est possible de parcourir des sentiers à travers les bois et les prairies, offrant des vues suggestives sur le fleuve. Le village est une destination idéale pour ceux qui veulent découvrir le charme des traditions locales et la beauté d’un environnement rural bien préservé.

3. Vallo di Nera

Vallo di Nera est un village médiéval qui conserve intacte sa structure d’origine, avec des murs bien conservés qui entourent le centre historique. Fondé au XIIe siècle, le village s’est développé autour de l’église de Santa Maria, dont l’intérieur est décoré de fresques du XIVe siècle. D’autres églises remarquables sont celle de San Giovanni Battista, qui présente de précieuses décorations picturales, et celle de Santa CAterina. En se promenant dans les rues, on peut admirer des vues pittoresques et d’anciennes demeures en pierre. Classé parmi les “plus beaux villages d’Italie”, Vallo di Nera est entouré de pâturages et de collines qui accueillent des activités agricoles traditionnelles. La région est connue pour sa production de fromages et de saucissons, qui reflète la culture pastorale de la Valnerina. Le village est également le théâtre d’événements et de spectacles consacrés à la promotion du patrimoine local.

4. Scheggino

Scheggino se trouve sur les rives de la Nera et se caractérise par un centre historique bien conservé, avec des maisons en pierre et des ruelles pavées qui se développent autour de la place principale. Le village est connu pour la transformation et la récolte de la truffe noire, un produit typique de la vallée de la Nera célébré chaque année lors de l’événement Black Diamond, qui attire des visiteurs et des gourmets de toute l’Italie. Les environs offrent de nombreuses possibilités d’activités de plein air : la rivière Nera est idéale pour le rafting et la pêche sportive, tandis que les sentiers qui traversent les collines environnantes invitent au trekking. Non loin du village se trouve l’Activo Park, un parc d’aventure adapté aux familles et aux sportifs.

5. Ferentillo

Ferentillo, situé le long de la rivière Nera, est un curieux village composé de deux hameaux, Precetto et Matterella, chacun dominé par une forteresse médiévale qui se fait face. Le hameau est célèbre pour son musée de la momie, installé dans la crypte de l’église Santo Stefano in Precetto. Grâce à des conditions climatiques et chimiques particulières, les corps enterrés ici ont été naturellement momifiés et constituent un témoignage historique unique de la vie du village entre le XVIIe et le XIXe siècle. Les rues étroites des deux hameaux mènent à des bâtiments médiévaux et à d’anciennes églises, tandis que les parois rocheuses environnantes sont appréciées des amateurs d’escalade.

6. Norcia

Norcia est l’un des centres les plus représentatifs de la Valnerina, célèbre pour son histoire et sa gastronomie. La ville, liée à la figure de saint Benoît, patron de l’Europe, se développe autour de la place San Benedetto, où se dresse la basilique du même nom, reconstruite à plusieurs reprises après des tremblements de terre. La ville conserve des pans de murs médiévaux et de nombreux édifices historiques, comme la Castellina, une forteresse conçue au XVIe siècle par Vignola pour abriter le gouverneur pontifical. Norcia est connue dans le monde entier pour ses truffes noires, sa norcinerie et ses charcuteries typiques. Les boutiques du centre proposent des spécialités locales, tandis que les restaurants offrent des plats qui exaltent les produits du territoire. Située dans le parc national des Monti Sibillini, Norcia est un point de départ idéal pour des excursions dans la nature, avec des sentiers à travers les bois, les prairies et les montagnes.

7. Cascade des Marmore

La cascade des Marmore est l’une des principales attractions naturelles de l’Ombrie et l’une des plus hautes chutes d’eau artificielles d’Europe, avec une chute totale de 165 mètres répartie sur trois niveaux. Elle a été créée par les Romains au IIIe siècle avant J.-C. pour drainer les eaux du fleuve Velino vers la Nera. La cascade est active à certaines heures, lorsque l’eau est libérée du barrage, offrant un spectacle impressionnant. La région qui l’entoure est équipée de sentiers de randonnée de difficulté variable, dont le Lower Belvedere Trail, qui mène près de la base de la chute d’eau. Les chutes des Marmore sont également une destination pour les amateurs de sports nautiques, tels que le rafting et le kayak, grâce aux rapides de la rivière Nera.

8. Cascia

Cascia est célèbre dans le monde entier pour le sanctuaire de Sainte Rita, une figure religieuse vénérée comme la “Sainte de l’Impossible”. Le complexe, qui comprend la basilique moderne, le monastère et une chapelle où sont conservées les reliques de la sainte, est une destination de pèlerinage pour des milliers de croyants chaque année. Le village possède également un centre historique intéressant, avec l’église gothique de San Francesco et le Museo Civico, qui abrite des œuvres d’art et des objets sacrés. Dans les environs de Cascia, les collines abritent des cultures de safran, l’une des excellences agricoles locales, ainsi que des fromages et de la charcuterie artisanaux. La région offre également des sentiers naturels, idéaux pour se promener et explorer les paisibles paysages montagneux de la Valnerina.

9. Castelluccio de Norcia

Castelluccio di Norcia, situé à 1452 mètres d’altitude, est l’un des villages les plus élevés des Apennins et offre une vue spectaculaire sur le Pian Grande, connu pour sa célèbre “Fiorita”, la floraison des champs de lentilles qui transforme la vallée en une mosaïque de couleurs entre mai et juillet. Le village, durement touché par les tremblements de terre, conserve néanmoins des traces de son passé, notamment l’église de Santa Maria Assunta. Les lentilles de Castelluccio, certifiées IGP, sont le symbole d’une tradition agricole transmise de génération en génération. Castelluccio est également une destination pour les amateurs de trekking, de parapente et de photographie de nature, grâce aux sentiers qui traversent le parc national des Monti Sibillini. En hiver, la région est très appréciée des skieurs de fond.

10. Arrone

Arrone, village médiéval entouré de nature, s’est développé en deux noyaux distincts : l’un plus ancien, au sommet d’une colline, et l’autre plus récent, dans la vallée. L’église de San Giovanni Battista et l’église de Santa Maria Assunta contiennent des fresques d’une grande valeur artistique. Le village est une destination idéale pour les amateurs de tourisme actif, grâce à la proximité des chutes des Marmore et aux nombreuses possibilités de randonnée, de VTT et d’activités sur la rivière Nera. L’atmosphère paisible et la beauté historique et naturelle font d’Arrone un lieu idéal pour des vacances reposantes et pleines d’aventures.

Valnerina, que voir : 10 lieux à ne pas manquer

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