A lezione di serenità da Marina Abramović: ecco il suo metodo per controllare le emozioni

Ti sei mai seduto e guardato negli occhi di un’altra persona per un’ora? Ti sei mai imbattuto in uno spazio bendato indossando i tappi per le orecchie? Hai mai fissato un muro? Non è divertimento, è il Metodo Marina Abramović, ideato dall’artista performativa di fama mondiale nota per le sue misure artistiche autopunitive ed estreme.  Tutti quegli esercizi che Marina Abramović ha sviluppato negli anni per prepararsi alle sue leggendarie esibizioni sono oggi raccolti in trenta schede didattiche contenute in un cofanetto (The Marina Abramovic Method. Instruction Cards to Reboot Your Life), che sarà in vendita ai $ 19,99 dal 15 febbraio 2022 dall’editore inglese Laurence King.

Oltre alle 30 schede con istruzioni per ogni esercizio, il cofanetto contiene un libretto di accompagnamento con le opere dell’artista e testi descrittivi scritto con la scrittrice/editrice Katya Tylevich. Nel libretto, che approfondisce le istruzioni, Abramović fa un promessa piuttosto ambiziosa “desidero trasmettervi la mia conoscenza. In anni di viaggi, apprendimento, insegnamento e creazione della mia arte, ho trovato diversi modi per raggiungere il fragile passaggio tra una realtà e l’altra” dichiara la celebre performer serba.

Per raggiungere quel passaggio, gli esercizi hanno lo scopo di aiutare a sviluppare abilità come resistenza, concentrazione, percezione, autocontrollo e forza di volontà. Ad ispirare ulteriormente i suoi fan ci sono le immagini lussureggianti dell’artista che mostra le tecniche. Alcuni mezzi per raggiungere questo fine suonano familiari, perché riecheggiano alcune delle performance di Abramović, come il fulcro della sua retrospettiva di successo al Museum of Modern Art del 2010. Nelle schede sono illustrati esercizi come fissare un muro, bere lentamente un bicchiere d’acqua e lamentarsi con un albero. Il cofanetto rappresenta un ulteriore sforzo dell’artista per diffondere la sua conoscenza faticosamente conquistata e insegnare il suo metodo per raggiungere una coscienza superiore e affrontare le sfide della vita. 

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