Eine Lektion in Gelassenheit von Marina Abramović: ihre Methode zur Emotionskontrolle

Haben Sie schon einmal einer anderen Person eine Stunde lang in die Augen geschaut? Sind Sie schon einmal mit verbundenen Augen und Ohrstöpseln durch einen Raum gegangen? Haben Sie schon einmal eine Wand angestarrt? Das ist kein Spaß, sondern die Marina Abramović-Methode, die von der weltbekannten Performance-Künstlerin entwickelt wurde, die für ihre selbstbestrafenden und extremen künstlerischen Maßnahmen bekannt ist.All diese Übungen, die Marina Abramović im Laufe der Jahre entwickelt hat, um sich auf ihre legendären Performances vorzubereiten, sind nun in dreißig Anweisungskarten gesammelt, die in einem Box-Set(The Marina Abramovic Method. Instruction Cards to Reboot Your Life) enthalten sind, das ab dem 15. Februar 2022 beim britischen Verlag Laurence King für 19,99 $ erhältlich ist.

Neben 30 Karten mit Anleitungen für jede Übung enthält das Boxset ein Begleitheft mit den Werken der Künstlerin und beschreibenden Texten, die gemeinsam mit der Autorin und Herausgeberin Katya Tylevich verfasst wurden. Im Booklet, in dem die Anleitungen näher erläutert werden, gibt Abramović ein recht ehrgeiziges Versprechen ab: “Ich möchte mein Wissen an Sie weitergeben. In den Jahren des Reisens, Lernens, Lehrens und Schaffens meiner Kunst habe ich verschiedene Wege gefunden, um den zerbrechlichen Übergang zwischen einer Realität und einer anderen zu erreichen”, erklärt der gefeierte serbische Performer.

Um diesen Übergang zu erreichen, sollen die Übungen helfen, Fähigkeiten wie Ausdauer, Konzentration, Wahrnehmung, Selbstbeherrschung und Willenskraft zu entwickeln. Die üppigen Bilder, die die Künstlerin bei der Demonstration der Techniken zeigen, inspirieren ihre Fans zusätzlich. Einige der Mittel zur Erreichung dieses Ziels kommen einem bekannt vor, da sie an einige von Abramovićs Performances erinnern, wie etwa das Herzstück ihrer erfolgreichen Retrospektive im Museum of Modern Art im Jahr 2010. Auf den Karten sind Übungen wie das Anstarren einer Wand, das langsame Trinken eines Glases Wasser und das Stöhnen mit einem Baum abgebildet. Das Boxset ist ein weiterer Versuch der Künstlerin, ihr hart erarbeitetes Wissen zu verbreiten und ihre Methode zu vermitteln, wie man ein höheres Bewusstsein erlangt und sich den Herausforderungen des Lebens stellt.

Eine Lektion in Gelassenheit von Marina Abramović: ihre Methode zur Emotionskontrolle

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